Como posso ser um aluno de excelência na universidade?

Todos nós desejamos obter resultados de excelência na universidade para podermos ter maiores oportunidades no mercado de trabalho, um aumento na nossa autoestima e autoconfiança através das nossas conquistas enquanto estudante e também para orgulhar os mais próximos, que estão a investir em nós e que realmente vale a pena.

Antes de dar as dicas que tanto procuram, posso dizer-vos que o meu primeiro ano da licenciatura foi algo de muita luta para conseguir consolidar tudo da maneira mais eficiente possível, receios e inseguranças quanto às minhas habilidades e capacidades e acredito que muitos de vós passaram por algo idêntico ao longo do vosso percurso académico ou ainda irão atravessar!

No entanto apesar das adversidades, tive uma média de 17 valores em Psicologia no 1º ano da licenciatura, o suposto ano de adaptação e que por vezes traz enormes adversidades na aprendizagem (e sim, Psicologia é uma área mais complexa que possam imaginar) e sim com uma cadeira de Matemática, a temida Estatística I, tive 20 valores. A estatística I era um grande medo para mim, pois tive Matemática A e passei mesmo por um triz (quem esteve em ciências e tecnologias e não gosta de matemática tem alguma noção dos ditos “traumas”), mas com uma boa professora e um bom método de estudo consistente consegui obter resultados melhores do que o esperado!

Mas com isto tudo vocês perguntam-me “Como é que conseguiste isso tudo?”

Neste momento é que eu vos dou algumas dicas milagrosas para conseguirem ter um grande progresso enquanto estudantes! E bem se leram o meu primeiro artigo aqui na Uniarea, “Dicas para uma melhor adaptação na universidade” juntem essa informação com este artigo que têm o pacote completo. Eu tenho consciência de que é fácil falar as dicas, mas na prática pode ser mais desafiador, mas eu sei que tu, caro leitor vais conseguir, acredita em ti e no teu potencial!

1. Estar sempre atento aos detalhes e estudar de forma eficiente!

Claramente já devem ter visto pelo menos uma vez nas redes sociais diversos métodos de estudo como a leitura ativa dos conteúdos, Método de Pomodoro, Flashcards, Quizzes para praticar os conceitos, resumos, mapas mentais e entre outros…sabem que mais? Não escolham apenas um método de estudo, usem vários em simultâneo! Porque ao utilizarem mais do que uns métodos tornam o vosso cérebro mais adaptado a novos cenários, sejam eles controlados ou imprevistos, por exemplo vamos supor que tem um exame daqui a uma semana e não sabem o que fazer, ou seja é um grande desespero e stresse, a solução que vos dou é que tentem o método que mais resulta para vocês de uma forma mais sistemática, para que consigam obter maiores progressos!

Porém eu não vos recomendo a estudar para os exames uma semana antes do exame, porque o vosso cérebro fica mais sobrecarregado e por vezes deixa a informação de forma difusa em que chega a um limite que vocês nem sabem o que irão de fazer! Por isso estudem todos os dias, de forma organizada e com calma, de aula a aula, para conseguirem consolidar bem os conhecimentos e saber aplicá-los, assim não ficam tão stressados com a matéria e sentem um certo conforto!

2. Eu vou estudar para…o 20!

Muitas das pessoas que se dão comigo na universidade sabem que eu tenho esta mania de que estudar é para o 20, mas este tipo de mentalidade cria uma estrutura forte e devemos ter isso bem enraizado, se queremos lutar pelos nossos sonhos e projetos temos de ir à busca de conhecimento e ir além do que o docente espera de nós!

No vosso estudo sejam objetivos e práticos, mas não se limitem àquele conhecimento prévio tenham sempre um “backup plan”, com isto quero dizer que pesquisem sobre tópicos que vos interessam pois pode ser crucial em respostas de desenvolvimento, que geralmente podem contar ou não com uma grande percentagem num exame ou frequência. Para além disso , em apresentações orais estes backup plan podem trazer-vos frutos, desde que saibam sintetizar muito bem a informação e até mesmo pode contribuir no vosso percurso académico na dissertação de mestrado, pois possuem uma maior capacidade de argumentação e de credibilidade nos factos que querem expor!

• Um dos pontos importantes a ressaltar é que esse estudo apenas funciona com organização, empenho e disciplina e se vocês tiverem algumas dificuldades tanto nesses aspetos, como uma grande tendência em procrastinar é façam este mini planner, tanto em papel ou no digital, como no Google Docs, One note, Google Keep, Notion e entre outras boas apps para estudos!

O que eu tenho de fazer?	Qual é a unidade curricular?	Nível de prioridade

Ao fazerem este método facilita-vos a estarem cientes das tarefas que precisam de concluir e o nível de prioridade é bastante relevante porque tanto os trabalhos como o estudo para determinada unidade curricular contêm prazos e é importante ter disciplina e foco para os seguir!

• Para obter excelentes resultados em trabalhos individuais como de grupo o que eu recomendo é:

Quais são os pontos que o professor mencionou serem relevantes no trabalho? – Escrever esses tópicos e caso algumas dúvidas escrevem de lado no vosso mini planner: “falar com o professor sobre x tópico”

A organização do grupo e tanto individual deve ser calendarizada e dividida! – Porém isso também que ele tem o dever enquanto integrante do grupo dar backup aos colegas, assim são bons para vocês e para os vossos colegas, porque estão a colaborar de forma ativa nos trabalhos; que motiva os outros que vos rodeia.

Demonstrem uma postura dominante perante o tema que irão abordar- Ao fazerem isto, tornam as vossas apresentações mais dinâmicas e o os olhos do vosso professor até se reluzem perante a vossa confiança. Imaginem que querem propor um projeto a uma empresa e convencer a pessoa a comprar o vosso produto, tem de ter esta linha de pensamento!

3. Bons hábitos e rotinas- É um grande desafio, mas tudo se consegue

Os hábitos fazem quem nós somos, se nós tivermos boas rotinas de alimentação, exercício e de sono ajuda-nos a ter uma mente mais cooperativa e eficiente!

Mas lembrem-se que haverá ocasiões em que há necessidade extrema de fazer uma direta, tanto para pesquisar como para estudar, contudo não façam isso porque depois não ficam com a cabeça desperta para o dia seguinte! Por isso a tal dica anterior, sobre a organização é também um grande trunfo que têm nas vossas mãos.

• O que vos recomendo a fazer é analisar a vossa situação de saúde física e mental e estabelecer limites, como tal podem instalar aplicações como Dailybean, que dá para verem ao longo do tempo como se sentem e que medidas podem tomar quanto a isso, Forest que dá para terem uma planta e fazê-la crescer enquanto estão focados nas vossas tarefas e tem um sistema de tarefa – recompensa e também aplicações de hábitos no geral, para garantirem que terão bons hábitos de estudo e consolidarem tudo o que necessitam, desde vida académica, profissional, familiar e pessoal!

4. Trabalhem para alcançar o que pretendem, sejam determinados na área que estão!

Todas as dicas anteriores exigem foco, disciplina, uma mente equilibrada para todo o tipo de problemas, ou seja, exige que vocês adquiram altos níveis de inteligência emocional, seja em qual for em que estejam!

A persistência e determinação no vosso estudo leva-vos a altos caminhos e claro que irão haver momentos que se vão se perguntar “será que é este o curso que eu quero?” ; “eu não gosto desta cadeira acho que vou desistir e deprimir” ; “apetece me estar ao telemóvel ou a jogar do que estudar” e é legítimo porque há momentos de maior cansaço em que não sentimos tão predispostos a ser máquinas de trabalho, mas temos que saber balancear a nossa rotina de estudo de modo a manter a nossa postura determinada e no seu melhor! Nós temos o dever de estudar para no futuro haja bons e excelentes profissionais não só no nosso país, mas mundialmente, contudo enquanto estudante tu tens o direito ao teu descanso, tens direito a ter os teus momentos de auge e de tristeza! Sejam persistentes, determinados, organizados e lembrem-se todos os dias as razões pelas quais ingressaram em certo curso!

Conclusão

Como foi analisado ao longo deste artigo puderam analisar que de facto ser um aluno de excelência exige muitas competências que se adquirem ao longo do tempo, tais como organização, disciplina, foco e outras que podem ou vir ou não de nós, que é a tal motivação para ser alguém melhor e estudar ao máximo para atingir as suas metas. Tu estás em primeiro lugar e se pretendes ter uma mentalidade de sucesso e excelência tens de estar preparado para muitas adversidades para que depois o teu esforço seja recompensado!