Dicas para uma melhor adaptação na universidade

 Como sabes, a universidade é um local onde aprofundas muitos conhecimentos, tanto teóricos como práticos que são fundamentais para o teu futuro.

 Enquanto estudante, a tua adaptação na universidade pode ser considerada como algo desafiadora, porém neste artigo iremos te dar dicas de como tornar esse processo mais suave e com uma maior motivação para viveres a vida académica com um maior brilho nos olhos.

 Este processo pode influenciar nos teus resultados, na forma como te apresentas, comunicas com os outros, nas aprendizagens que tens ao longo do tempo e na criação da tua própria identidade no meio académico. Por isso, para teres uma melhor adaptação na universidade deves ter uma mente aberta e demonstrares recetivo para com os outros.

 Confesso que mesmo estando no 1º ano de Psicologia, não foi fácil para mim adaptar-me na minha universidade, tive certas dificuldades em perceber a complexidade do mundo universitário e também que formas iria interagir com os outros para a minha universidade passar a ser a minha segunda casa. Eu via as pessoas a conhecerem novas pessoas e a seguir rumos diferentes dos meus e perguntava-me “O que devo fazer para os outros conseguirem me ver?”.

 A resposta que te dou meu querido leitor é sê tu mesmo, cria a tua identidade, mostra as tuas ideias e iniciativas, mas especialmente demonstra a tua personalidade enquanto estudante e pessoa.

Mas afinal como é que eu posso ter uma boa adaptação na universidade?

 A adaptação é fundamental no nosso dia a dia e pode acarretar diversas consequências na nossa vida, tanto positivas como negativas.

 No seguinte tópico terás dicas para uma melhor adaptação na universidade e medidas que as universidades poderiam tomar para que os alunos estejam mais motivados a serem estudantes melhores e não alunos sem esperanças, que vão para a universidade com uma grande carga de stresse.

Amizades e networking

 As conexões que crias tanto dentro da universidade como online (através das redes sociais) são cruciais no teu percurso, porque através destas tu crias o teu próprio clima e adaptaste com uma maior facilidade. Ou seja, quando socializamos com os outros e conhecemos diversas perspetivas sobre determinados assuntos conseguimos aprender coisas novas, obter dicas, crias o espírito de liderança e há um aumento da tua estabilidade emocional.

 Porém criar amizades pode não ser fácil e leva o seu tempo, não esperes que nas primeiras semanas encontras logo as pessoas com quem mais te identificas. Com isto, uma dica importante é integra-te em vários grupos e explora diferentes tipos de pessoas e personalidades, para assim adaptares te para cenários distintos.

 Todos nós somos diferentes, contudo há coisas que nos unem. No fundo, para conseguires ter uma maior adaptação, analisa o meio em que estás inserido, toma iniciativa de te dares a conhecer e o tempo dirá que companhias terás.

A mentalidade de secundário acabou

 Este ponto é polémico, pois é algo que muitos dos estudantes que vêm do ensino secundário pensam, que a universidade é a continuação de algo em que tínhamos os professores sempre lá para ajudar, com matrizes para os testes, com a matéria explicada de forma calma e que auxiliavam no nosso estudo.

 Contudo, na universidade este processo funciona de maneira distinta, pois já exige uma boa gerência do tempo, um bom sentido de organização (Dica: não deixes slides em atraso ou aguardar sempre pela altura da época dos exames, vai aos exames se e só se não houver alternativa), autonomia no estudo e ir além do que aprendes na universidade, porque o mundo cá fora tem tanto para oferecer de conhecimento, aproveita isso a teu favor!

 No fundo, para uma melhor adaptação tenta ser produtivo, organiza-te, demonstra interesse e explora para além do que os teus professores indicam, porque para seres um bom profissional no futuro tens de estar informado!

Participa ativamente na tua universidade

 Para uma maior adaptação tem de haver proatividade da tua parte, tenta participar em eventos da tua universidade, tais como voluntariado, ir a palestras, seminários (sim os seminários são importantes para teres novos conhecimentos, não são uma autêntica seca, são ótimas oportunidades que podes ter!), de modo que adaptes melhor ao meio académico, porque assim tens uma maior envolvência e reconhecimento pela participação ativa!

Uma outra forma de contribuíres de forma ativa na tua universidade é juntares-te à associação de estudantes da tua universidade que acrescenta um certo estatuto no teu currículo!

Reforçando os pontos ditos anteriormente, a adaptação pode não ser algo fácil, pois umas pessoas têm mais facilidade a adaptar-se do que outras, porém todos nós somos capazes de nos colocarmos à prova e encarar os desafios, porque a vida consiste exatamente nisto, uma onda com altos e baixos e que é importante desfrutar cada momento!

Cria a tua identidade e contribui para a tua universidade

Ora bem, como sabes, muitas das universidades portuguesas regem por um ensino muito tradicional e rígido, que por um lado tem as suas vantagens em que desafiam os alunos intelectualmente.

Contudo, há falta da parte prática, de integração para além das praxes académicas, em que devia haver a cada mês uma roda de conversa ou a criação de horários mais flexíveis propensos para a socialização entre os alunos! Não devem ser apenas os alunos a adaptar-se ao meio académico, mas as próprias universidades a terem consciência que cada turma tem uma maneira diferente de percecionar o curso, que tem iniciativas e soluções marcantes, determinadas alterações no método de ensino podem influenciar nos rankings e no aumento de positividade, motivação e adesão dos alunos perante o curso, assim teremos melhores futuros profissionais em Portugal e é o nosso dever trabalharmos para que tal processo aconteça!

Sê uma figura que colabora para o futuro do ensino e que progrida o país!

Conclusão

De facto, a adaptação e a universidade, estão diretamente relacionados e que tem de que haver uma relação de dualidade entre o estudante e a universidade e tu podes ajudar de várias maneiras de forma a contribuíres para a tua adaptação e dos outros também, para que assim haja uma maior taxa de motivação e lembra-te o percurso académico não se constrói sozinho, nem é uma competição com os teus colegas. Para uma maior adaptação deves ter mente aberta, sentido de liderança, inteligência emocional, espírito crítico e curiosidade no meio académico em que estás inserido!