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Cinco passos para gerir a ansiedade à distância de um ecrã. "Apresento-te cinco passos que podem parecer óbvios, mas que nunca são demais relembrar porque são essenciais para o bem-estar, para a tua sanidade mental e para o teu rendimento!"
Olá
Estou no 12ª ano, mas frequento um curso profissional de restauração-cozinha pastelaria e quero candidatar me a academia! Mas nunca me esclareceram se ao frequentar este tipo de ensino me posso candidatar !
Boas Karga, tudo bem? xD
Queria apenas perguntar se na Academia Militar são mesmo exigentes na Prova de Velocidade, nos 80 metros? Tenho que fazer em 11.50 segundos e tenho feito em 11.60, 11.70. <.<
Obrigado ;)
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