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Cinco passos para gerir a ansiedade à distância de um ecrã. "Apresento-te cinco passos que podem parecer óbvios, mas que nunca são demais relembrar porque são essenciais para o bem-estar, para a tua sanidade mental e para o teu rendimento!"
Vou falar te do meu caso em específico. A primeira vez q fiz o 12 ano estava completamente á deriva, não sabia que curso escolher. Durante esse ano estive bastante desmotivado, pouco ou nada estudei e acabei por reprovar a matemática (obtive 3,6 valores no exame). Fui obrigado a repetir o 12 ano...
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