Congelei a matricula e agora?

Filipacr

Membro Caloiro
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26 Novembro 2021
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Oii, eu tenho 21 anos e congelei a matricula na universidade, eu gostava do curso, mas este era longe de casa e eu todas as semanas que tinha de ir para lá e sair de casa eu tinha ataques de pânico e ansiedade e não conseguia ir, então acabei por congelar a matrícula, os meus pais acham que eu nem tentei e nem deu tempo de me habituar, e começaram a dizer que mesmo que eu volte a fazer o curso ja vou acabar muito tarde, e enfim, eu pensei em tirar este ano para tratar da minha saude mental e tentar resolver isto, mas agora arrependi me um bocado da decisão que tomei, pois os anos contunuam passando e eu sem ter nenhum curso, mas tambem nao me si to bem em voltar para lá, alguem tem algum conselho?
 

ManuelCorreia

Membro
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28 Outubro 2021
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Estudos Asiáticos
Instituição
FLUL
Olá,

Eu compreendo a tua situação porque eu também estou como tu, eu apesar de ter toc e síndrome de Asperger, eu atualmente fui diagnosticado com uma depressão, por isso eu entendo-te perfeitamente.

Não vale a pena te sentires arrependido, faz tudo segundo a tua intuição.

Quem é mais importante tu ou os teus pais? Se tiveres vontade em estudar claro que deves estudar, aliás nunca se tira a criatividade a um artista. ;)

Para já pensa o seguinte, como é que sabes se é um curso que queres? As pessoas não precisam de ser doutoras mas sim elas próprias e o que desejam por dentro do coração delas.

Eu recomendo-te o seguinte, se não te sentes bem mentalmente, não estudes aproveita este tempo em que congelaste a matricula e pensa bem o que realmente queres e descansa a tua mente e quando voltares voltas com força.

Entretanto recomendo-te fazeres um teste psicotécncio, normalmente esses testes são um grande tira teimas, e se quiseres saber mais a causa dos teus ataques de pânico, tenta ir a um psiquiatra e por sua vez faz uma avaliação psicológica, talvez isso pode te ajudar.

Força e as melhoras!
 
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voidlessmind

Simp da Uniarea
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6 Junho 2019
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Curso
Ciência Política
Oii, eu tenho 21 anos e congelei a matricula na universidade, eu gostava do curso, mas este era longe de casa e eu todas as semanas que tinha de ir para lá e sair de casa eu tinha ataques de pânico e ansiedade e não conseguia ir, então acabei por congelar a matrícula, os meus pais acham que eu nem tentei e nem deu tempo de me habituar, e começaram a dizer que mesmo que eu volte a fazer o curso ja vou acabar muito tarde, e enfim, eu pensei em tirar este ano para tratar da minha saude mental e tentar resolver isto, mas agora arrependi me um bocado da decisão que tomei, pois os anos contunuam passando e eu sem ter nenhum curso, mas tambem nao me si to bem em voltar para lá, alguem tem algum conselho?
Olha, eu tenho 19 anos, o ano passado fiz um gap year por conta da minha saúde mental. Fiquei naquela ideia de me ajudar a mim mesmo, mas com a pandemia, enfim... não consegui a ajuda que precisava. Consegui agora, e vou tê-la logo logo, mas já não estou a aguentar. Também ando extremamente nervoso, apanhar o metro é uma tortura para mim a que me tenho de sujeitar todos os dias. O que estou a fazer agora é empurrar tudo para exame, porque assim, ao menos, não tenho de ir à uni presencialmente e sempre me ajuda a controlar as coisas. Pode ser que também vá congelar a matrícula, de novo. Só te quero dizer que não estás sozinha. Por vezes sinto que perdi um ano, e que talvez vá agora perder dois e que cada vez estou mais velho, mas ninguém está a correr atrás de nós. Mais fácil dito do que feito, mas estive e estou no mesmo barco. Pensa para ti, achas que conseguirias tirar algum proveito da tua experiência académica nas condições em que estás? O quanto é que isso pioraria a tua saúde mental? Não te sintas mal por te pores em primeiro lugar. Espero tudo de melhor para ti, do fundo do coração, the tides is turning! 💛
 

caat

Membro Veterano
Matrícula
29 Maio 2021
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Oii, eu tenho 21 anos e congelei a matricula na universidade, eu gostava do curso, mas este era longe de casa e eu todas as semanas que tinha de ir para lá e sair de casa eu tinha ataques de pânico e ansiedade e não conseguia ir, então acabei por congelar a matrícula, os meus pais acham que eu nem tentei e nem deu tempo de me habituar, e começaram a dizer que mesmo que eu volte a fazer o curso ja vou acabar muito tarde, e enfim, eu pensei em tirar este ano para tratar da minha saude mental e tentar resolver isto, mas agora arrependi me um bocado da decisão que tomei, pois os anos contunuam passando e eu sem ter nenhum curso, mas tambem nao me si to bem em voltar para lá, alguem tem algum conselho?
olá! acho que receberes pressão em relação à tua idade pode estar a agravar ainda mais a tua ansiedade e talvez te esteja a impedir de tomares decisões de cabeça limpa. disseste que tiraste este ano para tratares da tua saúde e isso é ótimo. conseguiste ajuda profissional? sentes que estás a progredir? não há "terminar muito tarde" quando existe gente de todas as idades a entrar na universidade. o que há é bastantes pessoas que por esta ou aquela dúvida acabaram por não estudar e seguiram com empregos nos quais se sentem insatisfeitas e presas (por não terem um curso como caminho de abertura para outras áreas). acredita que não vais tarde para entrar na universidade e muito menos no mercado de trabalho.
quanto à ansiedade, passa mesmo por auto-trabalho e por encaminhamento para profissionais. na hora em que a pessoa está mergulhada no pior da crise, parece que não maneira de ela tornar a ter uma vida "normal", porém, isso não é verdade. tudo tem solução, mesmo que a solução possa ser, a início, desconfortável. não estou na tua pele, então não conheço a tua situação ao pormenor, mas é questão de perceberes se não estás a tornar maior o problema. não quero desvalorizar o que sentes, longe de mim! contudo, há momentos em que o medo paralisa.
não sei se isto ajuda em algo, mas espero que encontres respostas. boa sorte!