Escola e a pressão

voidlessmind

Simp da Uniarea
Matrícula
6 Junho 2019
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Curso
Ciência Política
Não é questão de opinião mas sim de um facto. Todos nós em algum ponto da nossa vida sentimos a pressão para sermos bem sucedidos e termos boas notas para entrarmos numa boa universidade e ter um "bom futuro". Por isso, usem este post para deixarem mensagens positivas ou algumas dicas para ajudarem quem sente-se sozinho e constantemente em stress devido aos estudos. 💛
 

Moonpie

Membro Dux
Matrícula
23 Julho 2018
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Olá. Ultimamente tenho mudado a minha perspetiva em relação a muita coisa na vida . Principalmente em relação aos estudos . Sempre fui aquela rapariga que tinha muito boas notas e que não via mais nada senão escola á frente. A vida complicou-se , estive um ano num curso em que não era de todo feliz , as minhas notas começaram a ser negativas ( como nunca tinham sido antes ) e comecei a perceber que a escola /universidade é apenas um período da nossa vida . Apenas uma parte de cada um de nós . Não é o mais importante acreditem . O importante é sentirmo-nos felizes e realizados .
Acrescento também que muitas vezes somos nós próprios que nos pomos essa pressão e não tanto os outros ( como foi o meu caso) e isso está só errado . Acredito que devemos dar o nosso melhor porque afinal há tanto mais na vida para além de notas . E não , elas não nos definem de qualquer maneira . Nem mesmo para arranjar trabalho pois isso depende de tantas variáveis .
Quero deixar as minhas palavras de incentivo a quem está a ler este post. E dizer que tudo vai ficar bem acreditem . Sejam felizes que isso é que importa . Não levemos tanto á séria tudo na vida . A vida são dois dias , vamos aproveitá-la 😀❤️
 

Sofia122

Membro Dux
Matrícula
31 Março 2018
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Curso
Ciências da Nutrição
Instituição
FCNAUP
Olá. Eu tenho um sonho de um dia poder exercer a profissão de médica. Tenho este sonho à já algum tempo e tento sempre dar o meu melhor para o alcançar porque o mais importante é nunca desistir dos nossos sonhos e do que nos faz feliz por mais obstáculos que se metam no nosso caminho. Acho que devemos sim nos divertir mas também temos de pensar no nosso futuro, no que nos vai ajudar e no que nós nos vamos sentir confortáveis e felizes a fazer. Isto do secundário, dos exames, é só uma fase da nossa vida. Temos de tentar ultrapassá-la com as nossas forças todas para depois poder-mos desfrutar. Ainda estou a tentar melhores notas em exames e o meu lema é nunca desistir. Só digo para as pessoas que sentem o stress não se preocupem de tirar más notas ou notas piores uma vez na vida porque vais ter sempre mais oportunidades. É difícil lidar com o stress mas nada é impossível. Devemos sair com amigos quando nos sentimos em baixo. Não podemos sentir-nos em baixo e não fazer nada para alterar isso. Eu para ultrapassar os momentos de ansiedade arranjei um refúgio numa coisa que eu gosto muito de fazer que é tocar guitarra e aconselho-vos a tentar fazer o mesmo.
 

Bremer Pereira

Membro Dux
Matrícula
14 Abril 2017
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Curso
Gestão
Instituição
ISCTE Business School
Penso que um dos motivos que nos leva a sentir pressionados e a nos pressionar é o perfecionismo, falo por experiencia própria.
Queremos sempre que tudo corra perfeitamente e logo á primeira, e esse pensamento leva-nos a regredir a nivel de sucesso.
Algo que aprendi este ano quando fui repetir um exame de 11° ano de Economia A é que o perfecionismo sempre nos irá afastar dos nossos objetivos, antea devemos procurar fazer tudo com excelencia, isto é, dar o nosso melhor, dedicarmo-nos, e ter tempo para descansar, mas tendo a noçao que somos humanos e que nao faz mal errarmos, porque haverao sempre oportunidades de melhoria. O erro é o que nos levará ao sucesso posteriormente!
Com isto, se queremos ser felizes e parar de nos pressionarmos, aprendi que tmb nao devemos procurar a felicidade, pois sempre que o tentamos fazer, pelo menos para mim, acabamos sempre frustados pois nao sabemos o que procurar ou como o procurar, antes devemos querer praticar o bem e fazer tudo dando o nosso melhor e com amor, e curiosamente, a felicidade virá daí!
Deste modo, e sucintamente, perfecionismo gera frustração, excelencia e esforço gera alegria e satisfação 😁 (isto pelo que vivenciei)
Por isso nao nos pressionemos a ser perfeitos, antes vamos dar o nosso melhor, e dar o nosso melhor nao é só estudar, é tambem ter um tempo de relaxar, de fazer algo que gostamos e que nos traga calma, e no final todo o esforço será recompensado 😁
 
Matrícula
5 Setembro 2019
Mensagens
28
Penso que um dos motivos que nos leva a sentir pressionados e a nos pressionar é o perfecionismo, falo por experiencia própria.
Queremos sempre que tudo corra perfeitamente e logo á primeira, e esse pensamento leva-nos a regredir a nivel de sucesso.
Algo que aprendi este ano quando fui repetir um exame de 11° ano de Economia A é que o perfecionismo sempre nos irá afastar dos nossos objetivos, antea devemos procurar fazer tudo com excelencia, isto é, dar o nosso melhor, dedicarmo-nos, e ter tempo para descansar, mas tendo a noçao que somos humanos e que nao faz mal errarmos, porque haverao sempre oportunidades de melhoria. O erro é o que nos levará ao sucesso posteriormente!
Com isto, se queremos ser felizes e parar de nos pressionarmos, aprendi que tmb nao devemos procurar a felicidade, pois sempre que o tentamos fazer, pelo menos para mim, acabamos sempre frustados pois nao sabemos o que procurar ou como o procurar, antes devemos querer praticar o bem e fazer tudo dando o nosso melhor e com amor, e curiosamente, a felicidade virá daí!
Deste modo, e sucintamente, perfecionismo gera frustração, excelencia e esforço gera alegria e satisfação 😁 (isto pelo que vivenciei)
Por isso nao nos pressionemos a ser perfeitos, antes vamos dar o nosso melhor, e dar o nosso melhor nao é só estudar, é tambem ter um tempo de relaxar, de fazer algo que gostamos e que nos traga calma, e no final todo o esforço será recompensado 😁
É incrível ! Emocionei-me com aquilo que escreveste porque corresponde exatamente áquilo que eu sinto neste momento. Tenho de mudar o meu pensamento em relação a algumas ideias que desenvolveste muito bem no teu texto. Obrigada.
 
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