Exames Nacionais 2024

   

Alguemm_

Membro
Matrícula
4 Abril 2023
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19
Olá,
este ano vou entrar no 11 em ciências e portanto quer dizer que os exames estão a bater à porta. Eu gostava de pedir às pessoas que conseguiram obter boas notas nos exames que me pudessem dizer dicas que usaram para estudar. Por exemplo, eu estou mto confusa em como vou conciliar o estudo para o teste da escola como para o dos exames, pois uma coisa que reparei no 10 ano era que eu não tive tempo para mim e passava os dias todos a estudar a matéria para todos os testes que tinha na semana (às vezes 3 por semana) e nos fins de semana era de manhã à noite e não tinha quase tempo para mim. Então não sei como neste ano que ainda é considerado pior que o 10, vou ter tempo para os testes e os exames.
Portanto se me pudessem ajudar a entender, como me organizar para isso tudo, agradecia.

A minha segunda dúvida era sobre qual o melhor livro para o exame , pois há várias opções, por exemplo, do iave ou da porto editora. E eu não queria gastar dinheiro nos dois e até mesmo porque sei que nunca iria conseguir fazer os exercícios todos de ambos , então quem perceber disso, por favor pedia ajuda para me indicar o melhor para estudar para os exames.


Obrigadooo
 
Olá. Só te consigo ajudar com Biologia e Geologia. O que é para ti uma boa nota tho? Que nota pretendes alcançar? Tive 160 na 1.ª e na 2.ª fase dos exames nacionais deste ano. Não sei se para ti é muito boa nota, para mim é, por várias razões.
Em relação a Biologia e Geologia, tanto o do IAVE como da Porto Editora são bons livros para estudar por temas. Eu dou preferência ao IAVE pois acho que a Porto Editora por vezes coloca exercícios num grau de complexidade mais elevado ou então que requer já o conhecimento global de todos os temas mesmo que só tenhas do 10.º ano e aquela matéria esteja supostamente no de 10.º.
Quanto ao tempo, acho que tudo se consegue com uma boa organização. Tenta ter tempo para ti também, por favor. Se não acabas com um burnout e isso não te vai permitir tirar boas notas.
E repete exames dos anos anteriores. Foi das coisas que mais me ajudou também.
 
Olá,
este ano vou entrar no 11 em ciências e portanto quer dizer que os exames estão a bater à porta. Eu gostava de pedir às pessoas que conseguiram obter boas notas nos exames que me pudessem dizer dicas que usaram para estudar. Por exemplo, eu estou mto confusa em como vou conciliar o estudo para o teste da escola como para o dos exames, pois uma coisa que reparei no 10 ano era que eu não tive tempo para mim e passava os dias todos a estudar a matéria para todos os testes que tinha na semana (às vezes 3 por semana) e nos fins de semana era de manhã à noite e não tinha quase tempo para mim. Então não sei como neste ano que ainda é considerado pior que o 10, vou ter tempo para os testes e os exames.
Portanto se me pudessem ajudar a entender, como me organizar para isso tudo, agradecia.

A minha segunda dúvida era sobre qual o melhor livro para o exame , pois há várias opções, por exemplo, do iave ou da porto editora. E eu não queria gastar dinheiro nos dois e até mesmo porque sei que nunca iria conseguir fazer os exercícios todos de ambos , então quem perceber disso, por favor pedia ajuda para me indicar o melhor para estudar para os exames.


Obrigadooo
Olá! Vou falar um pouco do que vi de amigos/familiares e a minha experiência em geral de ensino secundário + superior (estou em mestrado, quaaaase a chegar ao doutoramento). Primeiro de tudo, acho que tens de adoptar um pensamento mais positivo em torno das tuas tarefas e afazeres escolares: boa parte dessas avaliações incluem matéria que é avaliada no exame, então na verdade, ao longo dos anos lectivos, tu já estás a preparar os exames nacionais, mesmo que ainda não os tenhas feito sequer; provavelmente alguns dos teus profs adoptam modelos semelhantes ao exame ou até já fizeste fichas e avaliações com perguntas de exames passados. Diria que um passo fundamental para uma nota agradável nos exames é organização e preparação - assim que saírem as infos sobre os exames que vais fazer, faz uma matriz das matérias a estudar e começa a reunir os teus apontamentos/exercícios sobre essas temáticas. Se, ao longo do 11º ano, fores fazendo isso, vais construindo um pequeno arquivo de apontamentos que vão servir-te não só para as tuas avaliações correntes como para o exame nacional. Além disso, o calendário de exames tem sido alargado (quando fiz exames em 2017/2018, os alunos tinham muito menos tempo para estudar), pelo que, quando terminares as aulas, terás ainda um tempo considerável para poderes estudar especificamente para os exames; se já tiveres a matérias bem organizada, chegas a essa altura e já tens os apontamentos prontos a estudar e podes fazer exames de anos anteriores como preparação - muitos alunos praticam assim, ficando mais familiarizados com o modelo do IAVE (neste sentido, os livros do próprio IAVE são bons para este efeito). Não aconselho a comprares imensos manuais de preparação, pelo simples facto de que provavelmente são um desperdício do teu dinheiro - se és boa aluna e tiveres os apontamentos, exercícios e tudo mais bem organizado, apenas um manual de preparação será mais do que suficiente.

Como te disseram anteriormente, não te esqueças de tentar equilibrar os estudos com tempo para te divertires e descontraíres, comer bem e ter horários de sono saudáveis. O sono é mesmo muito relevante, embora quando somos mais novos tendemos a desprezar um pouco essa parte em troca de "noitadas de estudo" - they're not worth it, a menos que estejas muito apertada quanto ao estudo; poucas horas dormidas reflectem-se, com o passar do tempo, em pior capacidade de concentração e é tudo o que não se quer quando nos aproximamos de eventos stressantes como exames importantes. Se achares importante, compra uma agenda/planner para poderes coordenar o teu estudo - talvez dessa forma não te sintas tão sufocada, porque organizas previamente e tens um "plano" do que fazer. Boa sorte! 🤗
 
Boas! Estou na mesma situação que tu (também vou agora para o 11o) e já tenho algumas ideias de como é que vou fazer:
  • Não vou fazer resumos, existem resumos de toda a matéria feitos por pessoas com muito mais habilidade do que eu e certamente muito mais completos do que eu alguma vez poderei atingir. (Tens a aba de apontamentos da própria uniarea e vídeos no youtube, como por exemplo este de BG do Help2Learn). A única coisa que poderei fazer serão flashcards da matéria, se bem que não funciona para todas as disciplinas.
  • O meu método de estudo vai consistir em aprender a teoria através de resumos, vídeos do youtube, manual, etc... e fazer exercícios dessa matéria. Depois fazer o máximo de exames que conseguir até ao grande dia.
  • A maior parte dos vídeos diz que começar a estudar a partir das férias da pascoa (25 de março a 5 de abril) é mais do que suficiente para estudar para tudo.
  • Em relação à conciliação da escola e exames é basicamente tirares 1 hora por dia para estudar (principalmente matéria do 10o enquanto tiveres a ter aulas) e quando começarem "as férias" já vais ter muito menos que estudar.
  • Não esquecer que tens imensos recursos pela internet fora (alguns exemplos: Rita Padilha (canal do yt, dicas para os exames), Help2Learn (vídeos yt que explicam a matéria), Gigi Duduman (canal do yt, dicas para exames), ANota+ (vídeos MUITO úteis sobre o secundário, especialmente este que ensina a estudar de forma mais eficaz) e de longe, o melhor recurso para qualquer estudante do secundário (um mega link com exercícios, fichas, testes, livros e soluções, inclusive livros do IAVE e porto editora, PowerPoints e resumos de todas as disciplinas)). Existem muitos mais mas com uma pequena pesquiza pelo youtube/google consegues encontrar isso tudo.
  • Quanto à organização vou usar o calendário do google para a organização diária (saber o que vou estudar em cada dia). Tens este vídeo do ANota+ que explica isso muito bem.​
  • Se tiveres discord, aconselho-te a ires para este server (é uma comunidade com centenas de milhares de estudantes onde podes estar em chamada com outros estudantes, sem mic/a partilhar ecrã/câmara, e pode ajudar a combater a procrastinação de que todos nós sofremos).​
É tudo do que me lembro, espero ter ajudado!
 
Olá. Só te consigo ajudar com Biologia e Geologia. O que é para ti uma boa nota tho? Que nota pretendes alcançar? Tive 160 na 1.ª e na 2.ª fase dos exames nacionais deste ano. Não sei se para ti é muito boa nota, para mim é, por várias razões.
Em relação a Biologia e Geologia, tanto o do IAVE como da Porto Editora são bons livros para estudar por temas. Eu dou preferência ao IAVE pois acho que a Porto Editora por vezes coloca exercícios num grau de complexidade mais elevado ou então que requer já o conhecimento global de todos os temas mesmo que só tenhas do 10.º ano e aquela matéria esteja supostamente no de 10.º.
Quanto ao tempo, acho que tudo se consegue com uma boa organização. Tenta ter tempo para ti também, por favor. Se não acabas com um burnout e isso não te vai permitir tirar boas notas.
E repete exames dos anos anteriores. Foi das coisas que mais me ajudou também.
Olá, obrigada pelas dicas. Em relação à “boa nota” que me referia, para mim teria que ser uma nota que me permitisse entrar em Medicina pois eu não quero ter muito stress com médias, já que a média da escola tem sido excelente e se a dos exames fosse do mesmo nível era ótimo, mas sem dúvida que um 16 é ótimo, principalmente a biologia (que é um dos exames que vou fazer). Em relação ao tempo de estudo, é mesmo uma coisa que vou tentar melhorar este ano, até mesmo porque em termos de saúde mental, simplesmente não dá para ficar a estudar todos os dias sem tempo para mim.

E sobre a dica de fazer os exames anteriores vou fazê-lo, obrigada!
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Olá! Vou falar um pouco do que vi de amigos/familiares e a minha experiência em geral de ensino secundário + superior (estou em mestrado, quaaaase a chegar ao doutoramento). Primeiro de tudo, acho que tens de adoptar um pensamento mais positivo em torno das tuas tarefas e afazeres escolares: boa parte dessas avaliações incluem matéria que é avaliada no exame, então na verdade, ao longo dos anos lectivos, tu já estás a preparar os exames nacionais, mesmo que ainda não os tenhas feito sequer; provavelmente alguns dos teus profs adoptam modelos semelhantes ao exame ou até já fizeste fichas e avaliações com perguntas de exames passados. Diria que um passo fundamental para uma nota agradável nos exames é organização e preparação - assim que saírem as infos sobre os exames que vais fazer, faz uma matriz das matérias a estudar e começa a reunir os teus apontamentos/exercícios sobre essas temáticas. Se, ao longo do 11º ano, fores fazendo isso, vais construindo um pequeno arquivo de apontamentos que vão servir-te não só para as tuas avaliações correntes como para o exame nacional. Além disso, o calendário de exames tem sido alargado (quando fiz exames em 2017/2018, os alunos tinham muito menos tempo para estudar), pelo que, quando terminares as aulas, terás ainda um tempo considerável para poderes estudar especificamente para os exames; se já tiveres a matérias bem organizada, chegas a essa altura e já tens os apontamentos prontos a estudar e podes fazer exames de anos anteriores como preparação - muitos alunos praticam assim, ficando mais familiarizados com o modelo do IAVE (neste sentido, os livros do próprio IAVE são bons para este efeito). Não aconselho a comprares imensos manuais de preparação, pelo simples facto de que provavelmente são um desperdício do teu dinheiro - se és boa aluna e tiveres os apontamentos, exercícios e tudo mais bem organizado, apenas um manual de preparação será mais do que suficiente.

Como te disseram anteriormente, não te esqueças de tentar equilibrar os estudos com tempo para te divertires e descontraíres, comer bem e ter horários de sono saudáveis. O sono é mesmo muito relevante, embora quando somos mais novos tendemos a desprezar um pouco essa parte em troca de "noitadas de estudo" - they're not worth it, a menos que estejas muito apertada quanto ao estudo; poucas horas dormidas reflectem-se, com o passar do tempo, em pior capacidade de concentração e é tudo o que não se quer quando nos aproximamos de eventos stressantes como exames importantes. Se achares importante, compra uma agenda/planner para poderes coordenar o teu estudo - talvez dessa forma não te sintas tão sufocada, porque organizas previamente e tens um "plano" do que fazer. Boa sorte! 🤗
Sim, vendo desse ponto de vista de que com os testes ao longo do ano também estou a estudar para os exames, até dá mais motivação.
Este ano estou mais determinada a ser mais organizada e como os planner escritos nunca funcionaram muito bem comigo (simplesmente porque me esquecia deles em casa ou são demasiados pesados para carregar), vou optar por algo mais digital e tentar organizar a minha semana de estudo.
Talvez dessa forma seja mais produtiva e não necessita de fazer as tais “noitadas de estudo “.
Obrigada pelas dicas!
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Boas! Estou na mesma situação que tu (também vou agora para o 11o) e já tenho algumas ideias de como é que vou fazer:
  • Não vou fazer resumos, existem resumos de toda a matéria feitos por pessoas com muito mais habilidade do que eu e certamente muito mais completos do que eu alguma vez poderei atingir. (Tens a aba de apontamentos da própria uniarea e vídeos no youtube, como por exemplo este de BG do Help2Learn). A única coisa que poderei fazer serão flashcards da matéria, se bem que não funciona para todas as disciplinas.
  • O meu método de estudo vai consistir em aprender a teoria através de resumos, vídeos do youtube, manual, etc... e fazer exercícios dessa matéria. Depois fazer o máximo de exames que conseguir até ao grande dia.
  • A maior parte dos vídeos diz que começar a estudar a partir das férias da pascoa (25 de março a 5 de abril) é mais do que suficiente para estudar para tudo.
  • Em relação à conciliação da escola e exames é basicamente tirares 1 hora por dia para estudar (principalmente matéria do 10o enquanto tiveres a ter aulas) e quando começarem "as férias" já vais ter muito menos que estudar.
  • Não esquecer que tens imensos recursos pela internet fora (alguns exemplos: Rita Padilha (canal do yt, dicas para os exames), Help2Learn (vídeos yt que explicam a matéria), Gigi Duduman (canal do yt, dicas para exames), ANota+ (vídeos MUITO úteis sobre o secundário, especialmente este que ensina a estudar de forma mais eficaz) e de longe, o melhor recurso para qualquer estudante do secundário (um mega link com exercícios, fichas, testes, livros e soluções, inclusive livros do IAVE e porto editora, PowerPoints e resumos de todas as disciplinas)). Existem muitos mais mas com uma pequena pesquiza pelo youtube/google consegues encontrar isso tudo.
  • Quanto à organização vou usar o calendário do google para a organização diária (saber o que vou estudar em cada dia). Tens este vídeo do ANota+ que explica isso muito bem.​
  • Se tiveres discord, aconselho-te a ires para este server (é uma comunidade com centenas de milhares de estudantes onde podes estar em chamada com outros estudantes, sem mic/a partilhar ecrã/câmara, e pode ajudar a combater a procrastinação de que todos nós sofremos).​
É tudo do que me lembro, espero ter ajudado!
Obrigada por todas as dicas. Eu identifico-me com a parte de não fazer resumos porque eu nunca os faço e também acho melhor usar os de alguém que saiba o que está a fazer. Eu também estudo muito por vídeos e por exercícios então também vou tentar fazer isso para os exames. E em relação ao tal calendário do google parece-me uma ótima ideia.
 
Última edição:
alô! Só te consigo ajudar com BG (tive 18.0 no exame de 2022- 1ª fase)
Em relação ao estudo, recomendo tentares fazer a compreensão do conteúdo através de exercícios e agregares a parte teórica aos conhecimentos que já possuis. É “perder tempo” reveres matérias que tens consciência que sabes de cor e salteado.
Faz muitos exames. São do melhor para entenderes a estrutura do teste, a tipologia das perguntas, e a estrutura de raciocínio. Esta última é muito importante para apanhares aquele “jeito” de quando estás entre 2 opções na escolha múltipla, poderes fazer uma escolha mais acertada, assim como saber fazer as de desenvolvimento da forma mais eficiente.
Os exames de 2022 e 2023 são os melhores para te habituares à nova tipologia de exame (muito cansativa na minha opinião), então são dos mais importantes. No entanto, recomendo te fazeres todos os que conseguires.
O melhor livro que podes comprar é, na minha opinião, o do IAVE. Tem milhares de perguntas tipo exame com resolução, não só solução.
Uma última dica é conheceres os teus limites e saberes quando parar. As pausas e o sono são fundamentais para a tua aprendizagem, porque é a dormir que o teu cérebro guarda a informação que aprendeste e permite te aprender mais. Além disso, o descanso é essencial para a tua saúde mental.
Qualquer dúvida apita :))
O melhor dos sucessos 🥰
 
Olá,
este ano vou entrar no 11 em ciências e portanto quer dizer que os exames estão a bater à porta. Eu gostava de pedir às pessoas que conseguiram obter boas notas nos exames que me pudessem dizer dicas que usaram para estudar. Por exemplo, eu estou mto confusa em como vou conciliar o estudo para o teste da escola como para o dos exames, pois uma coisa que reparei no 10 ano era que eu não tive tempo para mim e passava os dias todos a estudar a matéria para todos os testes que tinha na semana (às vezes 3 por semana) e nos fins de semana era de manhã à noite e não tinha quase tempo para mim. Então não sei como neste ano que ainda é considerado pior que o 10, vou ter tempo para os testes e os exames.
Portanto se me pudessem ajudar a entender, como me organizar para isso tudo, agradecia.

A minha segunda dúvida era sobre qual o melhor livro para o exame , pois há várias opções, por exemplo, do iave ou da porto editora. E eu não queria gastar dinheiro nos dois e até mesmo porque sei que nunca iria conseguir fazer os exercícios todos de ambos , então quem perceber disso, por favor pedia ajuda para me indicar o melhor para estudar para os exames.


Obrigadooo
Olá!
Eu recomendo fazer IMENSOS exercícios, e com imensos não exagero! Eu fiz todos os exercícios do manual do iave de biologia (que recomendo mesmo!) e tive 199. Claro que inicialmente estudar por resumos é fundamental para compreender os exercícios mas isso encontras na net :) a fq e matemática nem usei livro, resolvi imensos exames, mas recomendo tmb os livros do iave! Qualquer dúvida diz <3
 
alô! Só te consigo ajudar com BG (tive 18.0 no exame de 2022- 1ª fase)
Em relação ao estudo, recomendo tentares fazer a compreensão do conteúdo através de exercícios e agregares a parte teórica aos conhecimentos que já possuis. É “perder tempo” reveres matérias que tens consciência que sabes de cor e salteado.
Faz muitos exames. São do melhor para entenderes a estrutura do teste, a tipologia das perguntas, e a estrutura de raciocínio. Esta última é muito importante para apanhares aquele “jeito” de quando estás entre 2 opções na escolha múltipla, poderes fazer uma escolha mais acertada, assim como saber fazer as de desenvolvimento da forma mais eficiente.
Os exames de 2022 e 2023 são os melhores para te habituares à nova tipologia de exame (muito cansativa na minha opinião), então são dos mais importantes. No entanto, recomendo te fazeres todos os que conseguires.
O melhor livro que podes comprar é, na minha opinião, o do IAVE. Tem milhares de perguntas tipo exame com resolução, não só solução.
Uma última dica é conheceres os teus limites e saberes quando parar. As pausas e o sono são fundamentais para a tua aprendizagem, porque é a dormir que o teu cérebro guarda a informação que aprendeste e permite te aprender mais. Além disso, o descanso é essencial para a tua saúde mental.
Qualquer dúvida apita :))
O melhor dos sucessos 🥰
Obrigada pelas dicas, realmente fazer exames é uma coisa muito importante e vou levar em consideração então os de 2022 e 2023 e fazer tanto a primeira como a segunda fase. Muito obrigada mais uma vez, isso vai ajudar-me muitos! E parabéns pela nota, 18 num exame de bg é muito bom.
 
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Olá!
Eu recomendo fazer IMENSOS exercícios, e com imensos não exagero! Eu fiz todos os exercícios do manual do iave de biologia (que recomendo mesmo!) e tive 199. Claro que inicialmente estudar por resumos é fundamental para compreender os exercícios mas isso encontras na net :) a fq e matemática nem usei livro, resolvi imensos exames, mas recomendo tmb os livros do iave! Qualquer dúvida diz <3
Olá, desde parabéns pela tua nota, é incrível, será que também poderias dar algumas dicas de estudo para quem vai fazer os exames de física e química e matemática?
 
Olá, desde parabéns pela tua nota, é incrível, será que também poderias dar algumas dicas de estudo para quem vai fazer os exames de física e química e matemática?
Claro!
Então, eu fiz física e química em 2022 e este ano fiz matemática. O que aconselho em física e química é semelhante a biologia: primeiro estudar teoria e seguidamente aplicar MUITO. Eu usei o manual do iave para um estudo a medida que estudava as matérias e depois dediquei-me a exames. Fiz tipo 20 exames e isso preparou-me imenso a ver onde falhava para rever ao fim do dia. Quanto a matemática, creio que estudando para os testes já revia a matéria, faltando só uns tópicos para rever por conta própria. Assim que dei a matéria quase toda fiz logo exames. Recomendo mais exames do que exercícios soltos em matemática porque eles estão interligados e acaba por valer mais a pena. Contudo, o meu melhor amigo foi o matemática absolutamente para fazer exercícios isolados antes do estudo intenso.
Espero ter ajudado, qualquer coisa o meu insta é @begcarto, se precisares de ajuda não hesites 😊
 
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Reactions: Raquel Sanches
Olá,
este ano vou entrar no 11 em ciências e portanto quer dizer que os exames estão a bater à porta. Eu gostava de pedir às pessoas que conseguiram obter boas notas nos exames que me pudessem dizer dicas que usaram para estudar. Por exemplo, eu estou mto confusa em como vou conciliar o estudo para o teste da escola como para o dos exames, pois uma coisa que reparei no 10 ano era que eu não tive tempo para mim e passava os dias todos a estudar a matéria para todos os testes que tinha na semana (às vezes 3 por semana) e nos fins de semana era de manhã à noite e não tinha quase tempo para mim. Então não sei como neste ano que ainda é considerado pior que o 10, vou ter tempo para os testes e os exames.
Portanto se me pudessem ajudar a entender, como me organizar para isso tudo, agradecia.

A minha segunda dúvida era sobre qual o melhor livro para o exame , pois há várias opções, por exemplo, do iave ou da porto editora. E eu não queria gastar dinheiro nos dois e até mesmo porque sei que nunca iria conseguir fazer os exercícios todos de ambos , então quem perceber disso, por favor pedia ajuda para me indicar o melhor para estudar para os exames.


Obrigadooo
Olá. Deves primeiro de tudo ser organizado/a. Se habitualmente fazes resumos não os descartes porque vão ser muito úteis no final do ano. O sucesso desta disciplina passa muito pela capacidade de interpretação e aplicação de conhecimentos, faculdades que se treinam com a resolução de exercícios. Enquanto professora os melhores livros são do iave ou da appbg (associação portuguesa de professores de biologia e geologia), ambos à venda na fnac ou online. Costumo recomendar sempre aos meus alunos que comprem um livro que seja uma compilação de exames completos e não por temas ( eu uso o da appbg).
E se colocaste esta dúvida é porque és um aluno/a empenhado/a logo uma boa premissa para que tudo corra bem.
Boa sorte e qualquer dúvida dispõe
anasilva_bg
 
Olá,
este ano vou entrar no 11 em ciências e portanto quer dizer que os exames estão a bater à porta. Eu gostava de pedir às pessoas que conseguiram obter boas notas nos exames que me pudessem dizer dicas que usaram para estudar. Por exemplo, eu estou mto confusa em como vou conciliar o estudo para o teste da escola como para o dos exames, pois uma coisa que reparei no 10 ano era que eu não tive tempo para mim e passava os dias todos a estudar a matéria para todos os testes que tinha na semana (às vezes 3 por semana) e nos fins de semana era de manhã à noite e não tinha quase tempo para mim. Então não sei como neste ano que ainda é considerado pior que o 10, vou ter tempo para os testes e os exames.
Portanto se me pudessem ajudar a entender, como me organizar para isso tudo, agradecia.

A minha segunda dúvida era sobre qual o melhor livro para o exame , pois há várias opções, por exemplo, do iave ou da porto editora. E eu não queria gastar dinheiro nos dois e até mesmo porque sei que nunca iria conseguir fazer os exercícios todos de ambos , então quem perceber disso, por favor pedia ajuda para me indicar o melhor para estudar para os exames.


Obrigadooo
Ola:)
Quanto à tua primeira pergunta, eu acho que o mais importante é estudares matemática e fq com regularidade (e um bocado de bg também, caso tenhas escolhido essa disciplina, para nao acumulares grandes quantidades de materia). A materia teorica é importante, mas mais importante que isso é fazeres muitos exercícios, vais ver que com a prática frequente, quando chegar a altura do teste vais estar mais livre e vais te organizar melhor.
Quanto às restantes disciplinas, acho que deves ir estudando quando precisas (quando tens testes, fichas, ou quando simplesmente for essa a tua necessidade). Por exemplo, no meu caso, eu nao estudava filosofia ao longo do ano, a nao ser quando sabia que ia ter teste, mas comecava a estudar com pelo menos uma semana de antecedência e direcionava o meu foco todo para essa disciplina (a nao ser que tivesse mais testes).

Quanto à tua segunda dúvida: para matemática recomendo muito o livro da Raiz de preparação para o exame. Tem materia dos tres anos dividida pelos capitulos e os exercícios sao exigentes ; para fq recomendo o livro do iave, porém, acho que é importante que não faças apenas exercícios de exame e que vejas coisas novas, pelo que recomendo imenso o site estudafq do professor Marco Pereira. Ele resolve os exames, explica materia e disponibiliza muitos exercícios. Por fim, para bg, caso tenhas a disciplina, eu estudava pelo livro do iave e para os testes achava suficiente. No entanto, caso queiras um livro com mais exercícios e que explique bem a materia, recomendo o de preparacao para o exame da Areal. Tem bastantes provas modelo e explica a materia sem acrescentar detalhes que nao vais ter que saber na altura do exame.
Boa sorte!