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Cinco passos para gerir a ansiedade à distância de um ecrã. "Apresento-te cinco passos que podem parecer óbvios, mas que nunca são demais relembrar porque são essenciais para o bem-estar, para a tua sanidade mental e para o teu rendimento!"
Boa noite. Será que alguém que estuda ou estudou gestão de empresas no IPCA pode entrar em contacto através de mensagem privada? Ou então responder aqui. Obrigada.
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