Nervosismo na hora de fazer o exame

 

JBB05

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15 Maio 2020
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Alguém tem algum concelho para não stressar e nao ficar nervosa durante os exames?
Dia 28 fiz o exame de Matemática A e fiquei bastante desiludida comigo mesma, pois em perguntas que eram bastante acessíveis para mim, na altura do exame não consegui racicionar no momento, deu-me "brancas".
Quando cheguei a casa consegui resolver essas perguntas mas no exame... fiquei completamente bloqueada. Por essas razões, apesar de ainda não saber a nota ao certo, pretendo ir á 2° fase para alcançar maior nota de prova de ingresso porquei eu sei que consigo muito melhor.
Algumas dicas de quem já passou por este tipo de situação? O que eu deveria fazer antes e durante o exame para não ficar nervosa?
 
Olá,
O que recomendo é fazeres simulações o mais reais possíveis em casa. Imprime um exemplo de algum ano passado, afasta todas as distrações (telemóvel, televisão, etc), começa um cronómetro e faz o exame completo sem haver nenhuma distração. No fim confirmas as respostas. Quando estiveres realmente no exame pensa que é só mais 1 como já fizeste vários em casa.
 
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Olá,
O que recomendo é fazeres simulações o mais reais possíveis em casa. Imprime um exemplo de algum ano passado, afasta todas as distrações (telemóvel, televisão, etc), começa um cronómetro e faz o exame completo sem haver nenhuma distração. No fim confirmas as respostas. Quando estiveres realmente no exame pensa que é só mais 1 como já fizeste vários em casa.
Olá, tens algum conselho para quem não conseguiu fazer o exame por falta de tempo? De que forma poderia ser isso controlado?
Eu treinei de forma mais real possível em casa tal como disseste acima, mas no exame de matemática A não consegui tirar proveito do meu conhecimento por sentir que o exame era demasiado extenso e de alguma forma não tive tempo suficiente.
 
Olá, tens algum conselho para quem não conseguiu fazer o exame por falta de tempo? De que forma poderia ser isso controlado?
Eu treinei de forma mais real possível em casa tal como disseste acima, mas no exame de matemática A não consegui tirar proveito do meu conhecimento por sentir que o exame era demasiado extenso e de alguma forma não tive tempo suficiente.
Olá,
Acho que a mesma dica se aplica nesta situação. Tenta fazer simulações em casa com o tempo real. Colocas um cronómetro e tentas fazer o máximo do exame nesse tempo. Eventualmente, depois de várias tentativas, consegues fazer o exame todo. Outra dica é fazeres primeiro todas as perguntas que sabes logo como se faz. No fim voltas àquelas que tens dúvidas.
 
Olá,
Acho que a mesma dica se aplica nesta situação. Tenta fazer simulações em casa com o tempo real. Colocas um cronómetro e tentas fazer o máximo do exame nesse tempo. Eventualmente, depois de várias tentativas, consegues fazer o exame todo. Outra dica é fazeres primeiro todas as perguntas que sabes logo como se faz. No fim voltas àquelas que tens dúvidas.
Só que ao longo da minha preparação para o exame eu realizei as provas de forma conometrada, portanto não esperava sofrer com falta de tempo ao longo do exame, pois nunca sofri com falta de tempo a realizar o exame em casa....
 
Só que ao longo da minha preparação para o exame eu realizei as provas de forma conometrada, portanto não esperava sofrer com falta de tempo ao longo do exame, pois nunca sofri com falta de tempo a realizar o exame em casa....
Pode ter sido apenas 1 situação de azar por terem saído exercícios que não estás tão à vontade. Se quiseres melhorar a nota continua a fazer simulações cronometradas e vai ao exame da 2ª fase, deve correr melhor
 
Pode ter sido apenas 1 situação de azar por terem saído exercícios que não estás tão à vontade. Se quiseres melhorar a nota continua a fazer simulações cronometradas e vai ao exame da 2ª fase, deve correr melhor
Obrigada, vou trabalhar para isso!
 
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