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Cinco passos para gerir a ansiedade à distância de um ecrã. "Apresento-te cinco passos que podem parecer óbvios, mas que nunca são demais relembrar porque são essenciais para o bem-estar, para a tua sanidade mental e para o teu rendimento!"
Infelizmente, não tenho esse recurso! Mas para os alunos de Economia A, que não têm tanto acesso a recursos... há um novo site com recursos chamado:
14dias.org
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