Hiwell: a plataforma online que ajuda os estudantes a ultrapassar dificuldades emocionais e escolares
É normal sentires-te perdido ou sobrecarregado durante a tua vida de estudante. Quantas vezes deste por ti ansioso...
ansiedade
5 passos para lidar com a Ansiedade dos Estudos
A ansiedade dos estudos é uma realidade com a qual muitos dos estudantes lidam diariamente. A pressão para...
Universidade do Porto aposta em sessões com cães para prevenir burnout nos alunos
Lola é a cadela escolhida para a estreia da atividade assistida por animais, que o Instituto de Ciências...
Quando a cabeça não tem juízo, a saúde é que paga
Bem, por onde começar? Olá, sou a Leonor, e vou contar a minha história, na esperança que ajude...
O Burnout entre estudantes universitários
Quando em Bolonha, século XI, se fundou a primeira universidade do mundo, bastante longe se estaria de imaginar...
Pressão e Ansiedade? Gotcha!
Pressão e ansiedade. De certeza que alguma vez ao longo do teu percurso académico lidaste com um destes...
Um brinde ao verão mais longo das nossas vidas
Agosto vai quase a meio. Falta 1 mês. Parece que nunca mais acaba. Um inferno infinito. Uma espera que...
Algo normal da vida universitária
Uma pessoa que é descrevida como : feliz , engraçado , simpático , sempre de bom humor ,...
A triste realidade das cousas
A verdade é que a fase de transição para a universidade é dos momentos mais emocionalmente culminantes das...
Combater a ansiedade das notas altas
Ensino Secundário. Se o objetivo for ingressar no Ensino Superior, todos temos de nos cruzar com ele. Sempre...